Kevätkausi 9.1.-22.5.2026
Pyhäpäivinä ja koulujen loma-aikoina ei ole ohjattuja treenejä.
 
Voltti ja parkour Nuoret 16-25v on tarkoitettu kaiken tasoisille nuorille ja nuorille aikuisille, jotka ovat kiinnostuneet volteista, akrobatiasta, parkourista ja hyvästä ryhmässä tekemisen meiningistä. Tunneilla harjoitellaan mm. eteen-, taakse- ja sivuvoltteja, parkourin perusteita, käsilläseisontaa ja paljon erilaisia akrobaattisia liikkeitä. Harjoittelu on turvallista, kun se suoritetaan huippuolosuhteissa ja progressiivisilla harjoitteilla. Taaksevoltteja ja flikkejäkin voidaan harjoitella esimerkiksi volttivyön ja varmistajien avulla. Tunneilla tulee varmasti ylitettyä omat odotukset moneen kertaan ja taitavat ohjaajat osaavat tarvittaessa antaa lisähaastetta ja soveltaa opittuja taitoja suuremmiksi liikekokonaisuuksiksi. Tule rohkeasti mukaan motivoivaan ryhmään ja kohentamaan kuntoa sekä taito- ja voimatasoja hauskan liikuntaharrastuksen parissa.
 
Tunneille tarvitset treenivaatteet, juomapullon (täytä valmiiksi) ja sisäpelikengät!
 
Sitoudu koko kaudeksi tai tule kertamaksulla 20€/krt tai 180€/10krt. Ilmoittaudu huoletta kausimaksulla ja jos ensimmäisen kokeilukerran jälkeen tämä ei ollutkaan sinun juttusi, niin palautamme maksun. Opiskelijahinnat -15% saat tehdessäsi maksun paikanpäällä.
 
(Vuorotyöläisenä voit välillä vierailla myös ma tai pe aikuisten treeneissä, kuitenkin 1h/vk)